100 g ahudududa ne kadar şeker var?

100 gram ahudududa yaklaşık 4.4 gram şeker bulunur. Düşük kalorili ve besleyici özellikleri sayesinde, sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen bir meyve olarak öne çıkar.

Kadir Sarı

İçindekiler Göster

100 g ahudududa ne kadar şeker var?

Ahududu, lezzeti ve sağlığa faydalarıyla tanınan popüler bir meyvedir. 100 gramlık bir porsiyonu, doğal şekerler içermesiyle dikkat çeker. Bu meyve, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir seçenek olmasının yanı sıra, vitamin ve mineral bakımından da zengindir. Ahududunun şeker içeriği, diyet yapanlar ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenler için önemli bir bilgi kaynağıdır.

100 gram ahudududa yaklaşık 4. 4 gram şeker bulunur.

Diğer besin içerikleri ise şu şekildedir:

  1. Kalori: 52 kcal;
  2. Karbonhidrat: 11. 9 g;
  3. Lif: 6. 5 g;
  4. Protein: 1. 2 g;
  5. Yağ: 0. 65 g;
  6. Kalsiyum: 25 mg;
  7. Demir: 0. 69 mg.

Diğer Bilgi Yazıları

100 derece alkol ne anlama geliyor?

Alkolün 100 derece olması, içeriğinde %100 oranında etanol bulundurması demektir. Bu aşırı yüksek alkol konsantrasyonu, genellikle içeceklerde görülmez ve genellikle endüstriyel kullanımlar için üretilir. Yüksek alkol oranı, sadece tüketim açısından değil, aynı zamanda sağlık ve...

100 cc motorda zorunlu sigorta var mı?

Motorlu taşıtların trafikte güvenli bir şekilde yer alabilmesi için çeşitli sigorta poliçeleri gereklidir. 100 cc'lik motorlar da bu kapsamda değerlendirilen araçlar arasında yer alır. Bu nedenle, bu tür motorlar için zorunlu trafik sigortası yaptırmak, hem...

100 gram armutta ne kadar şeker var?

Armudun sağlıklı beslenme açısından önemli bir meyve olduğu herkesçe bilinir. Ancak, şeker içeriği gibi besin değerleri hakkında bilgi sahibi olmak, tüketim alışkanlıklarını daha bilinçli hale getirir. 100 gram armutun besin profili incelendiğinde, içerdiği şeker miktarı...

100 gram basmati pirincinde ne kadar protein var?

Basmati pirinci, özellikle lezzeti ve aromasıyla bilinen bir pirinç çeşididir. Besin değerleri açısından da zengin olan bu pirinç, birçok yemek tarifine farklı bir tat katmaktadır. Protein içeriği, sağlıklı beslenme açısından önemli bir yerde durur ve...
Bilgi